慈濟人文與國際觀

我到慈濟學校來，畢業出去，可以跟別人有什麼不同？
吃素食、穿制服、做資源回收，我會跟別人不一樣嗎？

開放的心靈就會讓你跟別人不一樣
放空的心胸就會讓你入寶山而不空手歸

什麼是國際觀？
知識面：對國際事務的認識
態度面：對國際事務的關心、參與，讓世界更美好。

什麼是慈濟人文？
一舉手、一投足，都是為了使人類、大地能夠更好， 就是慈濟人文。
人人付出「真」誠的心，共行「善」事，得到「美」的成果，即是人文。
「文化」可以透過思考、編寫來呈現，「人文」則是例行實踐後得到的人格昇華，是「做」出來的生命結晶。

要讓世界更美好，先讓自己更「美」、更「好」。
更美──更有禮、更整潔亮麗
更好─更親善、更有愛心

高級知識份子vs高智慧人才
改變世界 vs. 改善世界
找到問題能力 vs.解決問題能力


作為世界公民，期待你的一分付出，讓世界更美好。

愛的聯絡簿

有感於現代年輕人走入了網路世界，沈迷在虛擬的境地，在真實世界中，反而失去了與人互動的能力，因此，希望透過「愛的聯絡簿」，幫助年輕人用他們習慣的文字方式，表達心聲；也讓爸爸、媽媽藉由文字，傳達愛與關懷。我們也希望這本愛的聯絡簿，能夠幫助爸爸媽媽與孩子建立有效的溝通。

建立有效溝通有幾點要素：

一、傾聽（Listening)

二、專注、關心 （Attending)

三、觀察（Observation)

四、同理心 （Empathy)

同理心的精神就是感覺進去，瞭解對方的感受、甚至明白他為什麼這樣想。
同理心需對感覺有所回應。所謂回應就是用一種對方清楚知道「自己已確實知道、甚至瞭解」的方式來表達。

相反的，以下幾點也需要注意，以避免無效的溝通：

一、假的保證（False Reassuring);譬如，在不確定的情況下跟對方說，放心，你會沒事的。。。

二、反對、否定（Disagreeing, Disapproving);譬如對方跟你說出想法，甚至感受，不要急著否定和堅
持自己的想法才對。

三、不斷提出問題、調查對方（Probing)。且記：溝通需要「你情我願」。

四、一味建議對方怎麼做（Advising)。記得：說好話是善法；用得著，才是妙法。

五、將對方煩惱視為微不足道的事（Belittling feeling expressed)。同理心的用意就是讓對方感覺
「我明白」、「我瞭解」。

六、轉移話題（Introducing a new topic)。只講自己想講的，讓對方覺得你不尊重他、沒有傾聽他。

七、試探對方（Testing)

八、要求對方解釋（Requesting an explaination)

九、辯護、防衛（Defending)。


以上溝通技巧和要素，是基於「感恩、尊重、愛」的原則細分之後，一些我們可以稍加注意的事項。只要多用心，相信孩子們一定會敞開心門，歡迎大家的。記得：有愛無礙。祝福大家溝通無障礙。

「人際關係」這堂課怎麼上

我們有一堂課，主題是「人際關係」。人際關係簡單的說就是做人的道理，專家學者在人際關係方面，有一些解讀，僅以其中一位學者提及的「人際關係十項原則」與大家分享：

一、自我關係─調整好自我關係，學習如何與自己相處。

二、接納自己─ 不自卑，也不自大。

三、肯定自己─如何使自己更可愛；自愛才能被人愛戴。

四、以和為貴─ 和諧中尋求解決問題，秉持情理法原則；互敬、互信、互諒。

五、外圓內方─行為上：廣結善緣（圓融）；堅持原則（不圓滑）。

六、溝通─ 不是說服對方，而是摒棄成見、偏見；尊重對方立場及意見；理性地、誠懇地雙向溝通。

七、關懷─蘊含友情及溫情；關心對方的感受、困難、需求及願望；給予適當回應，可贏得對方尊重及合作。

八、讚美─及時、誠意、不刻意討好。助人建立信心，必要法則。要批評時，要顧及對方立場、顏面。

九、禮節─不可表面化，要心存誠意。

十、幽默─風趣談吐、開朗胸襟，且忌油腔滑調；獨到見解、愉快氣氛，且忌冷嘲熱諷。


以上幾項原則，爸爸媽媽們可以把它做成量表，讓同學以一到五，自我評量，之後大家一起分享，自己哪一些部分做得最好，哪一些點需要改進，靜思語說：「成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積」。讓同學從認識自己，喜歡自己；進而學習自愛、愛人。活動中，記得我們的約定：『感恩分享，沒有批判！！』

慈濟歌選

慈濟歌選，從最早的『普天三無』，到現在的大愛劇場主題曲，詞曲優美，讓大家百聽不厭。許多時候，一首好聽的歌，影響人的力量不輸一場好演講。

僅提供一些可以配合課程的歌曲共爸爸媽媽們參考：

相見歡：(快樂的朋友）、「因為你、因為我」、生命圓舞曲
父母心/老師情：你打開我的眼睛（收集在「幸福滋味」）、跪羊圖
生活禮儀：「請、謝謝、對不起」
大地的園丁：大地的園丁、一個乾淨的地球
人際關係：普天三無、惜緣、原諒
美姿美儀：生活禪(收集在「快樂的朋友」）
愛的叮嚀：叮嚀（收集在「跪羊圖」）、勿忘我
竹筒歲月：竹筒歲月
如何愛自己：揮灑人生彩筆
服務的真諦：人間有愛（收集在「生命圓舞曲」）、愛的力量、溫暖
慶生：每年的今天
慈濟世界：心願、飛越地平線（收集在「明月照紅塵」）
責任與使命：小小進行曲、溫暖滿人間
心靈交流：因為愛、捨、牽手


有些歌，可以只聽不唱；一些歌可以又聽、又唱、又比手語。
期待爸爸媽媽運用智慧，讓每一首歌都成為度人的法船，讓人人穿越煩惱海。
讓好的音樂、善法，成為孩子生命的一部份。

大學生活規劃

記得在大學求學時候，有一次，因為球賽和我的畢業考太接近，因此決定放棄全國大專籃球賽，打算專心考試。教練聞訊，把我叫到一旁，問我：『你到大學是來做什麼的？』我一時不曉得如何回答，也不知道教練這麼問我的意思；胡亂的跟他說：『考好成績，好找一份好工作。」教練義正詞嚴的對我說：『No, you are wrong. You come to the University to develop your problem solving skills.」（你錯了，你來到大學就是為了要汲取解決問題的能力。）教練後來接著說，人生最大的問題，就是不會安排時間，大學時候，參加活動，時間就是最大的挑戰，學習安排時間，積極利用時間，這是大學生要學習的最重要功課。大學生要學會如何不影響功課，又能充實自己各方面能力。

教練這一席話，影響我至深，後來看到靜思語，上人說：「用智慧探討人生真意，用毅力安排人生時間」。我非常有感觸。用智慧探討人生真意，不正是去瞭解什麼是人生中重要的事，我必須全力以赴的事嗎？用毅力安排時間，道出許多時候，該做的事和想做的事有衝突，我們該如何以毅力來堅持做該做的事。持之以恆將事情圓滿。

大學生若能提早規劃自己的學習生涯，瞭解學習的目的，方法；更重要的是時間的管理，讓大學生涯豐富，想必將來一定是社會上有用人才。

104人力銀行校園事業部營運長李明倫指出，企業篩選七年級生的標準，並不是以「學歷」為首選，反而是「主動積極的態度」、「責任感」與「虛心學習的精神」為主要篩選標的。我們期待同學在校時間，積極規劃自己的生活，養成對自己負責態度，並虛心受教，將來出到社會，成為別人都喜歡的好伙伴。

參考資料：
http://www2.lssh.tp.edu.tw/~lib/share/business.htm 企業欣賞的人才，是主動積極的人
http://www2.lssh..tp.edu.tw/~lib/share/study.htm 學習生涯有如可帶走的盛宴 張忠謀

《證嚴上人》新書：撒下好命的種子─寫給年輕人的祝福

人生方向，要自己運轉，不要被人所轉──
能活、能動，又能開心付出，
讓生命每一時刻都充滿意義，
就能運轉出幸福人生！


青春期的孩子常常在尋找自我時卻迷失了自己，他們感到憤怒時就訴諸暴力；遇到是非而覺得不快樂時可能開始吸毒；覺得被誤解、生命沒有出口時，甚至可能選擇自殺結束自己的生命。我們不禁要問：這些孩子怎麼了？

上人有感於時下年輕人的生命困惑，父母師長也不一定能找對方法，幫得上孩子的忙，決定透過十二堂好命智慧課，包括：爭時間、重孝順、顧好心、美人文、入慈濟、做志工、說母語、善人生、明情緒、不吸毒、絕非行、顯佛法，來為迷途的孩子加持祝福。

希望透過十二個不同面向的開導啟示，從個人的小愛，拓展到為他人付出服務的大愛，讓年輕人對生命課題不再無所適從，能盡快找到人生的方向，讓生活更有定見，更能夠肯定自我的價值，活出好命的人生，也撒下大愛的種子！

爸爸媽媽有空時，記得也要翻閱這一本書喔！

「生活禮儀」、「美姿美儀」、「美麗人生」單元怎麼上？

慈懿日活動企畫中，安排在不同學期為孩子們上「生活禮儀」、「美姿美儀」及「美麗人生」課程。課程內容看似相近，但是慈懿爸媽可以根據學生不同年齡，給予不同的提示。

譬如：「生活禮儀」單元可結合學校常規，建立學生良好的「食衣住行」生活規矩。

食
食有食的威儀、吃要吃得健康；

衣
衣服要穿著合宜身份、場合；
穿著制服之平等觀、團體概念，
慈濟制服也可以是護身服（列舉穿藍天白雲的台灣人在南非遇難獲救故事）

靜思語：如果心中對人人都有「恭敬心」，就會時時自我管理服裝儀容和行為舉止，自重而重人；心中有敬，就會尊重別人，彼此禮讓互愛；心中有敬，就會尊重老師，教育人文就能夠呈現出來。

住
住宿環境之整潔（棉被摺疊方式、資源回收、分類）
與眾共處之秩序（配合他人作息時間，育成團體共同生活精神，養成未來團隊工作態度）

行
行車安全要特別提醒
鼓勵大家多步行（少搭電梯）、多騎腳車


至於「美姿美儀」部分，除了談行住坐臥之美，也可以談舉手投足、開口動舌之間的美姿美儀。
學生可以通過課程做到：姿勢美人、表情美人、語言美人

姿勢美人：四威儀
行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓。

表情美人：真誠、微笑

語言美人：口說好話、輕聲細語

靜思語：「身、口、意」謹守於禮，可以美化人生。
求學是為了通達道理，要通達道理須先清楚禮節。所以禮就是理。
人的行為守於「禮」、思想合乎「理」，才能進一步提升生命價值。


「美麗人生」單元可以溫故知新，告訴學生社會對大學新鮮人的期待，提醒外在的美姿美儀，內在的慈濟人文，豐富自我人生。舉例：可以透過茶道等活動，讓學生將動作放輕柔，分享慈濟人文，並對未來的美麗人生許下願景。

附錄：
食的禮儀
Q：何時就座較恰當？A：等主人入座，再就座。
Q：如何使坐姿端莊優雅？A：坐椅面的三分之二，不靠背，讓腰背自然挺直。
Q：入坐後，應避免什麼動作？A：身體勿緊靠餐桌、兩肘勿放置桌上、翹腳、抖腿。
Q：何時開動才不失禮？A：等主人或長輩動筷子，客人再開動。
Q：如何夾菜才衛生有禮？A：使用公筷母匙；取用靠近自己一方的菜餚，不要任意翻攪、挑揀。

住的禮儀
Q：宿舍生活應注意事項？A：注意個人衛生；不影響別人休息；有訪客須徵得室友同意；使用電腦聽音樂或看電影，應戴上耳機。
Q：作客借宿應注意事項？A：配合主人作息；臨去前，將臥室恢復原狀。
Q：投宿旅館應注意事項？：忌穿睡衣、拖鞋到處走動；不在床上抽菸；保持安靜，避免影響他人。

其他：
Q：與長輩同住，應有的基本禮貌？A：起床、就寢、出門前、回到家，都要主動打招呼。
Q：與長輩說話，應有的態度？A：使用敬語、和顏悅色、不頂嘴。
Q：與長輩同行，應注意事項？A：隨後慢行，不可快步超越。
Q：對於重聽的老人家，應該如何？A：不厭其煩，多說幾次。
Q：交換名片應避免的行為？A：看都不看就直接收起、玩弄對方的名片。
Q：奉茶的禮儀？A：茶水裝七、八分滿；訪客優先，依職位高低奉上；動作輕巧，面帶微笑。

相關網站：「克己復禮，民德歸厚」http://www2.tzuchi.org.tw/case/2007virtue/index.htm

慈濟教育

平時閱讀慈濟月刊，恭錄 上人對慈濟教育期盼，僅此與各位爸爸媽媽分享，期待在您我一起努力下，我們能為人類教育立典範：

台灣不缺學校，缺的是真誠、認真、負責任的教育。

教育，重在成長智慧，開啟愛心門；學習，重在付出、服務他人。

假如我們下一代年輕人，缺失了單純善良的心，很令人為將來的社會擔心。所以我們還是要很努力，用心於教育，啟發學生們的善良之心，重見到得禮儀，知恩報恩，懂得回報父母恩、回饋社會眾生恩，更要懂得感恩老師的教育之恩，這樣的教育對社會才有希望。

提起教育責任，以法度化，以愛教導。

慈濟辦教育的理想，不是培養「高級知識份子」，而是要培養「高智慧人才」。徒具知識，容易為自身利益而與人爭鬥；有智慧，才能透徹生命價值，不會做損人利己之事。

智巧愈深，定慧愈淺；以禮教之，安住快樂。

「教之以禮、育之以德、傳之以道，授之以理」如此才能成就學生美的人生！
教之而明明德；育之以長智慧。

樹立榜樣、作學生之模範的「良語良師」。

最好的家教就是一大早起床就要梳理整潔，乾淨伶俐。

對孩子的愛如水，要補足所需的水分，卻不要給得太多，反而會讓孩子溺水。
一直接受別人給予的孩子，久之成為習慣，就不以為罕，觀念上認定別人「應該給我」反而不懂得感恩，也不認為需要回饋，甚至捨不得付出愛。

若於慈濟教育志業體就讀的孩子不知慈濟，無法接觸到愛的源頭，嚐不到愛的滋味，就吸收不到愛的養分；慈濟清流的源頭堵塞了，就無法冒出湧泉，清流難以暢通。